В Японии Харой называют "источник жизни". Это место, где сохраняется наша жизненная энергия. Центр Хары находится на два дюйма ниже пупка, откуда энергия распространяется по всему животу. Этот энергетический центр обеспечивает нас жизненной силой и состоянием внутреннего покоя. Если мы находимся в контакте с этим центром, то ощущаем спокойствие и удовлетворенность. Массаж Хары позволяет прийти в контакт с жизненным центром, чтобы мы могли почувствовать себя наполненными, целостными и уравновешенными. Глубокий массаж спины и живота заставляет старую застоявшуюся энергию и эмоции двигаться, так что они открывают доступ к жизненной силе и мы чувствуем обновление и радость бытия.

Массаж делает Пранеш